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용과의 특징 섭취하면 좋은점과 부작용 용과는 열대과일 중 하나이며 최근 몇 년 사이에 우리나라에서 손쉽게 구할 수 있는 과일이 되었습니다. 오늘은 열대과일이며 최근 많이 알려진 이 용과 열매의 특징과 용과를 섭취하면 좋은 점, 그리고 용과 섭취 시 조심해야 할 부작용에 대해 알아보겠습니다. 용과의 특징 용과의 특징으로 모양이 굉장히 특이하게 생긴 과일로써 용과라는 이름이 붙여진 건 긴 가지에 용과가 달린 모습이 여의주를 물고 있는 용처럼 보여서 용과로 불린다고 하며 피타야(pitaya)또는 드래건 프루트라고도 불립니다. 원산지가 중남미의 열대 지역으로써 생장 조건은 건조하며 온도는 최저 10℃~ 최고 38℃ 온도 이내에서 그리고 일 년 강수량 600mm~1,300mm이고 배수가 잘되며 일조량이 많은 지역이 좋은 조건입니다. 용과는 바로 선인.. 2023. 6. 13.
타우린의 효능 부작용 함유된 음식 타우린은 신체의 뇌, 근육, 심장, 눈과 같은 조직을 이루는 다양하고 중요한 성분으로 자양강장제 또는 피로해소에 효과가 좋은 것으로 알려져 있으며 결핍 시에는 다양한 문제를 야기합니다. 이러한 타우린 성분이 우리 몸에 미치는 효능과 타우린을 섭취 시 나타날 수 있는 부작용 증상에 대하여 알아보고 타우린이 함유된 여러 가지 음식은 어떤 것인지 알아보겠습니다. 타우린 효능 타우린 효능으로 간 기능을 강화시키는 효능이 있으며 담즙산의 분비를 촉진하여 간 기능을 돕고, 간 세포막 기능 안정화와 간세포의 생성을 촉진합니다. 한 연구에 따르면 타우린은 담즙산이 증가하게 되면 피로물질을 해독하고 배설하여 피로해소에 도움 되며 혈중 콜레스테롤 분해로 콜레스테롤이 낮춰졌다는 결과도 있습니다. 또한 타우린은 당뇨병에 도움.. 2023. 6. 12.
결석치료방법 유발하는 음식 예방식단 결석은 요로와 요관, 방광, 신장 어디든 생길 수 있고 혈뇨, 극심한 통증을 유발하며 원활한 소변을 어렵게 만듭니다. 따라서 결석을 방치할 경우 우리 몸의 건강에 치명적일 수 있습니다. 오늘은 결석을 치료할 수 있는 방법을 알아보고 또 결석을 유발하는 음식과 결석을 방지할 수 있는 예방식단에 대해 알아보겠습니다 결석치료방법 결석치료방법으로는 결석의 크기에 의하여 결정되고 크기가 3mm 이하의 경우 수분 섭취와 요관 확장 약물로 돌을 배출하는 방법과 4~5mm 이상의 통증이 심한 경우는 자연배출이 안 되기 때문에 다양한 방법으로 치료합니다. 첫 번째로 체외충격파쇄석술로 체외에서 충격파로 결석 부위에 가해 결석을 분쇄하여 자연배출을 유도하는 방법으로 환자가 누운 자세로 결석 부위에 초점을 맞추어 시술하는데 .. 2023. 6. 12.
간 손상의 원인과 증상 피해야 할 식품 간은 우리 몸의 해로운 독성성분을 해독하는 화학공장으로써 신경세포가 많지 않아 50% 이하로 간 기능이 저하되어도 자각증상이 잘 나타나지 않습니다. 이러한 간의 손상을 일으키는 다양한 원인이 무엇인지 알아보고 간이 손상되었을 때에 나타나는 증상과 간 손상을 유발하는 피해야 하는 식품에 대해서도 알아보겠습니다. 간 손상의 원인 간 손상의 원인으로 과도하고 장기적인 알코올 섭취는 알코올성 간질환을 발생시킬 수 있고 여기에 속하는 질환으로 지방간, 알코올성 간염, 간경변 상태가 포함됩니다. 알코올은 간세포와 기능을 손상시켜 염증과 흉터를 유발하며 바이러스성 간염인 B형 간염과 C형 간염은 간에 염증과 손상을 일으키고 이 바이러스는 일반적으로 오염된 혈액, 성적 접촉, 또는 공유하는 주삿바늘을 통해 전염됩니다... 2023. 6. 11.
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